SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pas może z rana i wieczorem różnić o jakieś 5-6cm... :-) Nawet na czczo co kilka dni są różnice o ponad 1cm, więc to nie jest optimum. Rozważna masa oznacza bardzo dokładnie spasowaną dietę, masz taką?

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakbym miał gówniany poziom wfu, to bym wolał zamiast tego biegać :-)) btw. co do przeładowania mojego planu to wszyscy nie od dziś to wiedzą btw 2. seven to jak tyle jesz słodzikow to idę wypić herbę ze słodzikiem btw 3. ten myślnik oznacza że od 1 maja do konca matur off

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] których w momencie intensywnego rozwoju potrzebuje. W ankiecie zaznaczyłaś, że nie jadasz po godzinie 18. Dokładniej, że zdarza Ci się jeść po 19. Ogółem nie jedzenie na noc oznacza przedłużoną 'głodówkę'. Głodówkę - bo organizm przez sen nie dostaje od nas żadnych kalorii, składników odżywczych (białka, tłuszczy, węglowodanów, minerałów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-04-14 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... czyli to oznacza, ze albo nie naleze do zdrowych, albo mam to szczescie, ze niskie dawki testosteronu w moim wypadku daja oczekiwane rezultaty. Lifter - o ile mnie pamiec nie myli to w jednym z postow pisales, ze stosujesz JEDNA omke na tydzien. Jedna omka to przeciez 250 mg testosteronu - czyli niewiele wiecej niz dawki nie powodujace [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2002-08-07 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadd nie wchodź na tren, skoro czujesz, że nie chcesz. To na pewno coś oznacza, bo takie rzeczy trzeba robić z przekonaniem. Może nie warto więc tego robić. Leszczyki i gówniarzy zostaw samym sobie- siła w tym wypadku nic nie da a ulga jak komuś wpierniczysz jest chwilowa. Rude Pełen Szacunek za to co zrobiłeś. Wygląda to wszystko świetnie. [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tylko głupie powiedzonko- prawda boli.... co to w ogóle oznacza....

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] A nawet wtedy Jay zawsze bardzo mocno rywalizował z Colemanem mimo tego, że wyglądał dość "słabo" porównując do formy która prezentuje od 2-óch ostatnich Olimpii. Coleman to legenda ale myślę, że gdyby Jay wtedy wyglądał tak jak obecnie to Colemanowi bardzo ciężko było by być 8xMrO co nie oznacza, że ta sztuka by mu się nie udała.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość wypróżniania sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiecie co proponuje zapisać sie połowie na kurs czytania ze zrozumieniem ----> CZY NIE UMIECIE CZYTAĆ MI CHODZIŁO CO TO OZNACZA I JAKI JEST TEGO POWÓD <---- po co piszeszecie co mam zrobić zeby sie wypróżnić myślicie że to sprawia przyjemność bede jadł co dzień śliwki żeby co dzień po 5 razy za przeproszeniem srać

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12899 Data: 2005-08-19 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <33 wie ktoś może co to oznacza?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki na miecze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co lubi. Ja jestem szermierzem. Interesuje mnie sposób posługiwania się mieczem długim i skuteczna walka nim bez zbroi, gdzie prawie każde silniejsze cięcie lub pchnięcie oznacza koniec pojedynku(tym właśnie zajmuje się Akademia Broni, Arma czy FEDER). Prawdą jest, że traktaty przekazują nam również wiedzę o walce w pełnych zbrojach, ale tam [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2010-04-17 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss, niektóre autorytety zalecają, aby biegać w tempie, które umożliwia oddychanie wyłącznie nosem, co w praktyce oznacza często spore zwolnienie tempa. Ja z własnego doświadczenia powiem, że organizm szybko się przyzwyczaja do niskich temperatur i gardła nie rusza nawet mróz rzędu minus 20 ;-) Ale ja jestem przeciętniak i nie biegam szybciej niż [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 08:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby dorosłej na kwasy tłuszczowe omega 3. Obecnie zbyt niskie spożycie omega 6 rzadko bywa problemem, natomiast dostarczanie sobie omega 3 i witaminy E w formie olejów oznacza nie dostarczanie sobie w tych samych kaloriach innych składników odżywczych. Dodajmy jeszcze do tego fakt, że olej jest ponad dwa razy bardziej skoncentrowanym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - popatrzcie chociazby na muzyke - co powiecie na mode na hiphop?moda ta zabila ten niesamowicie ambitny gatunek zamieniajac go w padline na dyskoteke i dla panienieknie oznacza to oczywiscie ze nie powstaja dobre nagrania ale imie gatunku zostalo zszargane obawiam sie bezpowrotnie...)podobnie moze byc z karate i kazda inna modyfikowana [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18007 Data: 2003-01-22 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Moralesa to ja uważam,że każdy ma prawo sobie popatrzeć na piękną kobietę tak samo kobieta może obejrzeć się za fajnymi plecami w końcu po to mamy oczy i nie rozumiem kobiet,które strzelają focha jak facet spojrzy na atrakcyjną kobietę...przecież to nie oznacza,że ma na nią ochotę itp Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-05 15:50:35

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolezanki wypilem 2 piwka , jestem na redukcji , w 1 tygodniu waga dziennie utrzymawala sie 73.5-73 kg , po tej imprezie rano 72.0 , nastpeny dzien 72, i dzis 72 , co to oznacza ? waga spadła 1 kg nawet ponad w 1 dzien ? Czy powinienem zwiekszyc kalorie na jakis czas czy cos bo przerazilem sie troche ze juz 3 dzien waga jest tak niska ,( [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że włącza Ci się głód, nie oznacza że wszystko co zjadłeś przetrawiło się już

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwila, piszesz o typowej metodzie judoa przecież dążenie do techniki konczącej kosztem kontrolowanie to domena luta livre, nie judo!. w walkach judo bywa, że dochodzi do ipponu poprzez osaekomi (trzymanie) tak samo czesto jak przez duszenie/dźwignię. co wcale nie oznacza, że często...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2006-01-03 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego napisałem pro-tren/x-tren (łamane przez oznacza 'lub') wiem co to za substancje, znam teorie, pytam o zdanie praktyków czy ktoś może porównać te środki bo je brał. Może Lasix?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ja miałem swoje własne problemy. Teraz wróciliśmy. Wyzwałem go, a on powiedział, że chce walczyć z Usmanem, a Usman nie będzie walczył przez sześć, siedem miesięcy. Czy to oznacza, że Edwards będzie siedział bezczynnie? Nie sądzę. Nie wiem. On też jest dziwnym facetem. Jeśli chcesz zarabiać pieniądze i być najlepszym, musisz walczyć z każdym. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2021-12-01 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale bez diety co to oznacza? zarli slodycze fastfoody? czy jak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)